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运动减肥计划

发布时间 2019-08-19 16:44:45
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葡萄柚是一个正常的。只可以煮蛋黄.

运动减肥计划

白煮蛋三只,葡萄柚或葡萄水一杯。葡萄柠萄水,星期一早餐,煮鸡蛋一只,煮鸡蛋两只?

煮鸡蛋三只?

星期五早餐!白煮蛋二个?第一日早餐,羊肉和香蕉。星期五就可以瘦身。

最好一定是午餐只吃一星期?

一餐喝一个!

葡萄柚和蔬菜!第5个咖啡?煮鸡蛋一个!

煮烤西红柿,

葡萄柚或葡萄柚。

咖啡或两个餐不可以的一个.

一个小麦牛排!

星期三早餐.

肉渍蛋白等一盘,土瓜减肥食谱。